Mūsų mažieji Gytariečiai nori priminti, kad “Sveiki ir gražūs dantys – visai šeimai”.
Kodėl svarbi dantų priežiūra?
Apsaugo nuo ėduonies ir dantenų ligų.
Užtikrina gražią šypseną ir gaivų burnos kvapą.
Leidžia ilgiau išlaikyti natūralius dantis.
Kasdienė dantų priežiūra 
1. Valykite dantis 2 kartus per dieną – ryte ir vakare, po 2 minutes.
2. Naudokite dantų siūlą arba tarpdančių šepetėlius bent kartą per dieną.
3. Rinkitės tinkamą pastą su fluoru (vaikams – pagal amžių, suaugusiesiems – pagal poreikį).
4. Skalaukite burną vandeniu po valgio ar saldumynų.
Sveikos gyvensenos įpročiai 
Ribokite saldžius užkandžius ir gėrimus.
Valgykite daugiau daržovių, vaisių, pieno produktų.
Gerai kramtykite – tai padeda dantims ir virškinimui.
Profilaktika 
Vaikams – pirmasis vizitas pas odontologą jau sulaukus 1–2 metų.
Suaugusiems – profilaktinis patikrinimas bent kartą per metus.
Visiems – profesionali burnos higiena 1–2 kartus per metus.
Nesvarbu, ar esi vaikas, ar suaugęs – sveika šypsena prasideda nuo kasdienių įpročių!
Parengė visuomenės sveikatos specialistė Sabina Stugienė
#sveikassaulesmiestas
